今日は昼間は晴天。心地よく過ごせました。しかし、風邪をひいてる方々が周りに増えてきました。半端に熱を出して、鼻声の君も。暖かく、というか、熱くしたり、しっかり栄養を補給して、早く元気になりなよ。
幸い、私は大丈夫です。自ら風邪はひかない。喉もチェックしたら、口内炎やん。でも油断せずに、しっかり予防。
昼過ぎは、仲間と買い物に行きました。備品とかを大量に買った後、スポーツ店へ。冬物に良いものが、たくさんありましたね。ノースフェイスというブランドがありまして、スウェットとか、デザインが最近はいい感じ。そして、ヘリーハンセンというブランドで、面白いボトムスが。七分丈で、フリースなのかな!?ネバーパンツとかいったかな!?仲間がグリーンのを試着して、これは『ガチャピン』だなと思いました。これ、はいてる人がいないな、絶対。でも売れ筋だって。要チェック？！
戻ってから、プチお茶会。濃い～一杯をいただきました。最近、毎月参加させられてるような。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆さて今日は、昨夜同様、コスモスロードでトレーニングをしました。すっかりコスモス全開。我らの
ご老公も、『こしゅもしゅ』って言ってました。走りの具合は、かなり好調です。フォームも戻ってきてます。インナーとステップの補強トレーニングが効果を出してるかな。とにかくレース終盤でも、引きずらない事が大切なのでね。軽快に行きましょう。
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幸い、私は大丈夫です。自ら風邪はひかない。喉もチェックしたら、口内炎やん。でも油断せずに、しっかり予防。
昼過ぎは、仲間と買い物に行きました。備品とかを大量に買った後、スポーツ店へ。冬物に良いものが、たくさんありましたね。ノースフェイスというブランドがありまして、スウェットとか、デザインが最近はいい感じ。そして、ヘリーハンセンというブランドで、面白いボトムスが。七分丈で、フリースなのかな!?ネバーパンツとかいったかな!?仲間がグリーンのを試着して、これは『ガチャピン』だなと思いました。これ、はいてる人がいないな、絶対。でも売れ筋だって。要チェック？！
戻ってから、プチお茶会。濃い～一杯をいただきました。最近、毎月参加させられてるような。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆さて今日は、昨夜同様、コスモスロードでトレーニングをしました。すっかりコスモス全開。我らの
ご老公も、『こしゅもしゅ』って言ってました。走りの具合は、かなり好調です。フォームも戻ってきてます。インナーとステップの補強トレーニングが効果を出してるかな。とにかくレース終盤でも、引きずらない事が大切なのでね。軽快に行きましょう。
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