サマータイムが終わっても、まだ自動的に早く目覚めてしまう。昨夜は日付が変わったら、力つきていました。走行距離が短くても、移動距離が長いから旅疲れですな。
そういや、何冊か持っていった本を、半分読破しました。残りも、頑張って読もう。夏場は仕事に時間を奪われ過ぎたので、倍にして取り返します。
明日は久し振りに昼まで書き物をできるかな。そして、人間のガソリンも解禁!!ほとほどに。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日はLSDとして、海岸へ行ってきました。あまり行かない道へ行ったら、誰もいない浜辺に出ました。たまに人が来てる気配はあるけど、穴場ですな。故に、砂浜をずっとたどって、タワーの近くまで走りました？走りにくいのなんの。しかも長い距離を走ったもんだから、あまり出ない場所に筋肉痛が。たまに芝生を走る時はあるけど、砂浜は、ねぇ。でも楽しかったです。試合翌日にする事じゃないか。だから、路面に出た時のギャップがひどい。
そして、これから筋力を、また鍛え直しです。振り返ると、坂道トレーニングと同時に行っていたウェイトトレーニングの取り組みあたりから、何かがおかしくなっているので、基本からメニューを決め直して挑みます。
Android携帯からの投稿
そういや、何冊か持っていった本を、半分読破しました。残りも、頑張って読もう。夏場は仕事に時間を奪われ過ぎたので、倍にして取り返します。
明日は久し振りに昼まで書き物をできるかな。そして、人間のガソリンも解禁!!ほとほどに。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日はLSDとして、海岸へ行ってきました。あまり行かない道へ行ったら、誰もいない浜辺に出ました。たまに人が来てる気配はあるけど、穴場ですな。故に、砂浜をずっとたどって、タワーの近くまで走りました？走りにくいのなんの。しかも長い距離を走ったもんだから、あまり出ない場所に筋肉痛が。たまに芝生を走る時はあるけど、砂浜は、ねぇ。でも楽しかったです。試合翌日にする事じゃないか。だから、路面に出た時のギャップがひどい。
そして、これから筋力を、また鍛え直しです。振り返ると、坂道トレーニングと同時に行っていたウェイトトレーニングの取り組みあたりから、何かがおかしくなっているので、基本からメニューを決め直して挑みます。
Android携帯からの投稿