今日も暑い日。残暑の方が暑いような。水分補給もしっかりして、バテないようにしましょう。
昼から、知り合いの子に勉強を教えてました。夏休みも、もうすぐ終わりだから、宿題やテスト勉強が大変やね。途中で、ステイしている韓国の方がキャラメルコーンをくれました。日本のお菓子で、一番好きらしい。辛い系じゃないんかな。
そして、勉強終了後に、知り合いが開催してるお茶会に招かれたので、韓国の方とも一緒に参加してきました。裏千家!?あまり詳しくはないですが、茶道、なかなか良いですね。仲間も茶碗やセットを持ってるんです。たまに、抹茶をご馳走になりますが。和菓子も夏風で美味しかったです。ゼリー状の中に、アンコが入っていたりして、韓国の方が珍しがっていました。そういや、お茶会、久し振りだったなあ。終了後には、お茶たての復習シゴキをされてましたが。やってないと忘れるものなのかね。
まあ来週には、生活面で、ある事がガラリ変わるかもしれないので、そのための壮行儀式って事で。
そういや、知り合いの犬が脱走して、必死に追跡して、なんとか捕まえてきました。汗だくや～。しかし、私の足からは逃げられんぞ。絶対に。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は夕方にトレーニングをしました。それでも暑い！はまなすロードにしようと思ってましたが、ちょいズレて、河口のコースを使いました。スピード感は良くなってます。そのスピード持久力が、この時期は弱いので、スタミナでカバー。新しいシューズは、少しソールが高いので、使うソックスを変えないといかんです。アンクルソックスだと、踵らへんがズリ剥ける気配。いわゆる靴擦れが。さらに、スピードモデルだからか、ウォークにも弱いかも。やはり速く走るためOnly ですな。来週までに間に合うかな。次は、色々な意味で特別だから、自分をシバいて気合いを入れて挑みます。
どうなるかわからないけど、パワーをください
Android携帯からの投稿
昼から、知り合いの子に勉強を教えてました。夏休みも、もうすぐ終わりだから、宿題やテスト勉強が大変やね。途中で、ステイしている韓国の方がキャラメルコーンをくれました。日本のお菓子で、一番好きらしい。辛い系じゃないんかな。
そして、勉強終了後に、知り合いが開催してるお茶会に招かれたので、韓国の方とも一緒に参加してきました。裏千家!?あまり詳しくはないですが、茶道、なかなか良いですね。仲間も茶碗やセットを持ってるんです。たまに、抹茶をご馳走になりますが。和菓子も夏風で美味しかったです。ゼリー状の中に、アンコが入っていたりして、韓国の方が珍しがっていました。そういや、お茶会、久し振りだったなあ。終了後には、お茶たての復習シゴキをされてましたが。やってないと忘れるものなのかね。
まあ来週には、生活面で、ある事がガラリ変わるかもしれないので、そのための壮行儀式って事で。
そういや、知り合いの犬が脱走して、必死に追跡して、なんとか捕まえてきました。汗だくや～。しかし、私の足からは逃げられんぞ。絶対に。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は夕方にトレーニングをしました。それでも暑い！はまなすロードにしようと思ってましたが、ちょいズレて、河口のコースを使いました。スピード感は良くなってます。そのスピード持久力が、この時期は弱いので、スタミナでカバー。新しいシューズは、少しソールが高いので、使うソックスを変えないといかんです。アンクルソックスだと、踵らへんがズリ剥ける気配。いわゆる靴擦れが。さらに、スピードモデルだからか、ウォークにも弱いかも。やはり速く走るためOnly ですな。来週までに間に合うかな。次は、色々な意味で特別だから、自分をシバいて気合いを入れて挑みます。
どうなるかわからないけど、パワーをください
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