ソール厚く

ソウルも熱くしなくては。この梅雨の気配も、きっと来週には消えて梅雨明けだとか。雨よりも、むわっとした気圧がいらない。
昨夜に日本代表ドリンクとかいうのを飲んだのですが・…苦い…(^_^ゞ日本代表
になるのは大変やね。オリンピックをテレビで観るための環境をセットしなくては。してなかったんですよ。『ふ～ん、頑張ってるね、メダルは？』なんていう寂しい傍観者には絶対になりたくないので。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆100kmレースなどに主に使うシューズでスピードトレーニングをしてみました。まあトップスピードの遅いこと。路線バスで高速道路を走る感覚かな？しかし、ウルトラレースでも、スピードを必要とする場面があるので、なめてはいけない訳で。たぶん、今年はスタミナが例年より足りない。だから、今月は、スピードとスタミナトレーニングを、うまく時間を使って行います。2部構成にしても良いかな。一昨年の状態に近付けたいので。



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