今日は、やたら良い天気。家の前では、モデルハウスの建設が進んでいます。福祉施設になるはずだったのだが!?焼肉店の面影はなくなりました。
梅雨だけでなく、夏になるわけだから、食品群もだけど、ドリンクもしっかりしなければなりません。やみくもにジュースばかり飲んでると、血糖値が高くなり、某成人病になる恐れがあるので、ホドホドに。最近では、糖分を抑えたものも出ているので、うまく考えましょう。かくいう自分は、人に言う割に、自分で水分補給してない時があるので
気を付けねば。(^_^ゞとかく、糖分とりすぎたな、と思ったら、動け!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆さて今日は久し振りにコスモスロードを走りました。しかし、なんかパワーが不足。さらに、血ヘドを吐きそうになる始末。やはり体のエンジンを調整しなくては。この時期は、喉の渇きが原因で、そうなる事があるので、まさに水分補給をしっかりしなくてはね。油断するなよ。
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梅雨だけでなく、夏になるわけだから、食品群もだけど、ドリンクもしっかりしなければなりません。やみくもにジュースばかり飲んでると、血糖値が高くなり、某成人病になる恐れがあるので、ホドホドに。最近では、糖分を抑えたものも出ているので、うまく考えましょう。かくいう自分は、人に言う割に、自分で水分補給してない時があるので
気を付けねば。(^_^ゞとかく、糖分とりすぎたな、と思ったら、動け!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆さて今日は久し振りにコスモスロードを走りました。しかし、なんかパワーが不足。さらに、血ヘドを吐きそうになる始末。やはり体のエンジンを調整しなくては。この時期は、喉の渇きが原因で、そうなる事があるので、まさに水分補給をしっかりしなくてはね。油断するなよ。
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