5kg

半端に雨が降って、イマイチでしたね。晴れてたら、野球を観戦する予定だったけど、しかたない。そして、あっという間に週末。今週は忙しかった。来週も、前半はハード。そして試合の週へ。
そういや、夏のキャンプに誘われたんですが、どうしようかな。ちょい後ろ向き。だって、ねえ。ってか、もう夏を考える時期か。衣替えの服を用意せにゃ。(^_^ゞ
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、パラ雨のうちに坂道トレーニングをしました。いつもより本数を多く。したがって、K2割れやダメージが大きくなり、ラストはフラフラ。そして、しばらく動けなくなり、大変でした。かなりヘバりました。久し振りだ、ダウン。そして、しばらくサッカーやラグビーのトレーニングを導入していた事もあり、なんと体重が5kg も増えました。体重計に乗ったら、ありえない数値で、何度もはかり直し。どうりで最近、体が重い訳だ。あまり良い事じゃないので、なんとかしなくては。脂肪じゃなく、筋肉で増えたので、減らしにくい…。まったくもう。