O-Temva

また天気があやしい…ひょうだの、竜巻だの、どれだけ自然災害が。とかく、注意しましょう。
スタジアムの外で、植え木の出店がたくさんあって、プチ植物園みたいになっています。風で飛ばされないようにね。けっこう綺麗な鉢がたくさんあったし、賑わっていました。そのスタジアムでは今日も高校の大会。朝から、歓声が続いてました。
今夜、知り合いが海外に出発しました。悪天候なんだが、大丈夫かいな。まあ、あまりおてんばしないように、楽しんできてね。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日もナイトラン。今週は、ほぼ１日おきに坂道トレーニング。ケツ割れが続くと、ちとキツい…。ゆえに今夜はジョグ。ケツ割れだけじゃなく、脛なんかにもダメージが来てるので。その割に、膝は無事。なんとか怪我せずにトレーニングを頑張ります。
今夜はエクストリームがあるな。