Turn B

今日は良い天気で、まさに春って感じでした。午前には市役所に届けを出してきました。久し振りに行ったら、どこに何課があるか忘れてました。なんとか用事を済ませて、仕事へ。晴れた日には働きたくないという。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアムでスピードトレーニングでした。2、33分～3、33分／kmというむちゃくちゃなタイムの幅…。10km 以降に次第に落ちてしまうので、なんとかバランス良く走りたい。まあ、車じゃないので、ばらつくのはしかたなし。これでは、ハーフで1、11時間の予想。もっと悪いかな？レースは水物ですから。頑張ろう。スピードトレーニングすると、血の味がするという。試合前のスピードトレーニングはラストかな。あとは普通の距離トレーニング。しっかり調整しましょう。



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