サーキット

今日は、ひどい天気ですな。冬の雨は、気力を奪うヒドイ奴だ。ゆえに、昼までは体を休めて、午後からは久々に、屋内でサーキットトレーニングをしました。階段やら、バーピー中心に。ある種、ウェイトトレーニングよりキツい…(^_^ゞまあ、この時期、下手に外でビショ濡れになり体調を崩すよりはマシ。トレッドミルを使う手もあるけれど、あまり好きでないので。早く晴れて、春カモン!!(*゜ー゜)ゞ⌒☆



Android携帯からの投稿