week end

今日は疲労気味でした。さらに悪天候。ゆえに、トレーニングは夜に軽く。周りで風邪ひきさんが増えてるので、予防を強化しなくては。最近導入した炭酸水嗽。けっこう良いですよ。
喉と鼻の通りにも。_(^^;)ゞ次の試合、水曜日なんですが、いつも日曜日が試合なので感覚が狂う。つまり調整も。まあ、リラックスを心がけて、しっかり備えます。取り敢えず今日は、ちょい早く休息を。



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