テンポよく

急激に寒さが…。マフラーやコートが必要になってきましたね。私はマフラーが合わないので、ネックウォーマーを。寒いと言いながら、自宅では短パンという。_(^^;)ゞ今日は昼にスポーツショップに下見に行きました。良いものがあったのでチェック。近日購入。ユニフォームも一部変わります。そして、スタジアムでテンポ走。しかも3kmの。半端な距離っぽいですが、自分の研究結果、試験的に導入することにしました。今日は60%の力で向かい風だったので、記録的にはイマイチですが、ヒントを得たし、効果あると考えます。継続の中に、新たなものを少しずつ導入して工夫する事が大切ですね。(*゜ー゜)ゞ⌒☆このチカラを、色んな事に繋げて、必ず『救い』に導いてみせる！この手は離さない！



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