今日も良い天気。せっかく晴れやかなんですが、午前から所用のため、トレーニングは帰宅後。まあ、暖まってよいかな、たまには。そうそう、下手にサプリメントに頼らず、運動と栄養をしっかりして代謝を良くしてれば大丈夫です。そりゃそうと11月になってしまいましたな。しかし、まだ2カ月もある。何でもできる。悔いを残すな。愚痴や文句ばかりじゃ進化しない。工夫と知恵で行動だ!そう、キミの未来、限りなく広がる世界。恐れる事は何もない、希望の光をめざして。




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