音歩

昨日の試合のダメージが重いです。ストレッチやマッサージはやっておいたんですが、痙攣した部分あたりが痛みます。筋肉痛は抜けてきてるので、明日はまともに走れるかも。そんな状態なので今日は軽くジョグ。まともに動けませんわ。でも数年前には100kmレースの翌日に10kmのレースをした事もあるので、慣れ。意欲と気力の問題ですよ、何でも。o(￣ー￣)○☆そういや今日は、ある会での音楽伴奏を頼まれていたので、朝から足をひきずりながら行ってきました。しかも１週間で10曲覚えて、だのと。自分の試合やトレーニングもあったので、リハーサルをあまりしないまま。と言っても発表会とかじゃないので、気楽にやってきました。その後は食事会。天気が悪いのに外でテントを使ってバーベキューをしました。まあ、集まった方々が楽しめたなら良かったです。元来、私に関係ない集まりなので。というか、素直に言うと、今日はすさまじい体調不良でして、食欲も無く、あまり動けないという。あまり機嫌も良くない。奉仕の気持ちだけでしたね。だから今ダウンしてます。そりゃ、ひどい試合の翌日、こんなものです。やはりリハビリをしっかりしなくては。すぐに次がある事だし。とにかく今は、パワーを充電して新たなチカラをいただかなくては。メンタルにチカラが欲しい。



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