今日は午前中の学びの後、曲の細部を確認してきました。間違えて覚えていた部分もあるので早めに修正せにゃ。いつも聴いてばかりの立場なので、急な依頼には困る。そして、午後からは海沿いコースでトレーニングしました。試合も近いのですが、シューズで悩みが。去年から100kmなど長い距離にはAero というシューズを使ってるんですが、今年は相性が悪い。フォームのせいかな。ゆえに、以前使っていたPlayers というシューズで我慢してます。いつも使ってるもう1つのタイプではソールが薄すぎてケガをしてしまいそうだし、42kmももたなそう。新しいのを購入しても、慣れるまで時間がかかるし、大変ですわ。そもそもフルに出場しなくても良かったんですがね。まあ今さら。がんばりやす。変な天気、秋晴れを望む。



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