ソラ

今朝は夏とは思えぬ冷えっぷり。久しぶりに窓を閉めて寝ました。そして天気もイケズ。まあ、それほど荒れなかったので良し。それにしても月曜日って、ヤル気が出ませんねー。あと２日、頑張れば少し楽になるはず。ってサマータイムが変わるだけだけど。これが大きいんですよ。(^q^)今月は朝スタのトレーニングを減らしたのでダメージも少ないはず。夏バテは後から来るのでケアをしっかりしないと。だからナイトランを増やしました。血液をサラサラにしておかないとね。次の試合まで一月を切りました。前半よりもパワフルに走りたいので、ここからのトレーニングが正念場。去年とは違うんだから。まず今夜も頑張ります。

PS、Happy summer birthday to YOU,I and Aρ( ^ｏ^)b_♪♪