今日はスタジアム周りを軽く走る程度にトレーニングしました。緩めるときは緩めて。夜中の豪雨で 今朝は蒸し暑い。なので体力温存。明日から仕事が休みなので トレーニング時間をずらそうかな。快適な時間がいいな。身体の代謝も戻ってきたし いい感じ。昨日は足の指が痛くてしかたなかったけど どうやら血も固まって 痛くないです 今は。雨降って 血 固まる。走る人さて今夜は昨日中止になった花火大会があります。仕事が終わったら 即座に見ようっと。近いし。去年みたいに おやつがあったらいいな。