昨日の夜から 腹痛になったり フラついたり、クーラー病の副作用に悩まされてました。さらに 夜中には食事をしかけたまま床で寝る始末。疲れてるんだなぁ。試合直前だというに、しっかりせにゃ。なので今日は仕事を早めに切り上げて 近所の祭でも観てリフレッシュしようと考えてます。徒歩で行ける素晴らしさよ。そんなさっきまで、試合前のラスト追い込みトレーニングをしてきました。体調不良だからきつかった。でも 代謝が良くなったので 次第に元気になると思います。そう クーラー病は汗を封鎖する 代謝に悪い状態なので 暑くした方が身体に良いです。私には。マネしないように。ドリンクもスポエネと熱いものを両方いただきます。夏場は 栄養のカーボローディングが難しい。なので あまり神経質にならぬように調整します。まあ1試合だけなので ガマン。勝つんだ！夏を楽しむんだ！