透明な自分

今日は 爺ちゃんの告別式がありました。頑固者なので、さらっと天国へ行ってしまいました。様々な思い出とかあるけど、そう、悲しいんじゃなく 寂しいだけ。大丈夫です。ありがとう。爺ちゃん。式の後は みんなで遅い食事会。こういう事を通して 絆が強くなればいいんですがね。さあ気持ちを切り換えましょう。†そういや今日は 葬儀もあって、気圧もひどくて 身体が重いのです。夏バテにならんようにしないと。ゆえに トレーニングは 気温が下がってからにします。体質も改善しないと。毎年 夏バテ予防、体質改善ってやってますが いつも同じじゃダメですな。やはり今年は今年のやり方で。その主たるものは 食事でしょうな。食欲が落ちる夏、あるものを有効利用してみます。工夫よ工夫。身近なものです。何か去年の今頃の方が元気だったなー。しっかりせねば。人は 周りの誰かの言葉に影響されやすいもの。確かに 相談とかは 仲の良いひとたちにするだろうけれど。そこで茶化されると 変に傷つくんだぞー。