気温よりも 蒸し暑さの気圧で体調不良になる方がたくさんいらっしゃいますな。水分補給をしっかりしましょう。節電に気をとられずに 健康管理を。節電とは使わないんじゃなくて、上手に使う事。我慢なんかじゃなく やはり工夫です。さて今日は 桜の木を移植するプロジェクトで 穴堀をしていました。グループホームの庭に植えるようです。かなり無理があるんですが。果たしてうまくできるでしょうか。うまくいけば グループホームで花見をできます。†さて今日は霧雨になってきましたが その中をトレーニングしました。この気圧、けっこうキツい。でも本番を考えたら 慣れなければ。がんばります。