そんなカッコイイものではありません。作業で天井を作っていますが、逆さを向いての作業で 重力と戦うので けっこうキツいんです。ずっとマトリックスみたいなポーズで脚立の上で。見事な背筋力トレーニングです。ちなみに肩は まだ痛いです。さて今日は久しぶりに 近所の短大近くへのコースを走りました。大丈夫でした。スピードさえ忘れなければ。明日は朝から走ろうかな。天気が良ければ。恵まれますように。