昨日の試合でのダメージをほぐすべく、今日は軽く動いてます。じっとしてると 体が固まって、逆に治りが遅くなるので。迎え走りをしようとしたら 空のご機嫌が悪く、今は断念。歩き回るのが良いかな、今日は。
敬老の日という事で、競技場で試合してる高齢者もたくさんいらっしゃいますね。リハビリを兼ねてたり、新たな楽しみを見つけたりと、各々が走りで元気になられて何より。そう、家でじ～っとしてるより、健康な高齢者って素晴らしい。自分の目標に向かって まだまだ輝いてます。それを通して、自宅でも家庭に良い変化があったとか。まさに走造力の見本。見習わねば。
敬老の日という事で、競技場で試合してる高齢者もたくさんいらっしゃいますね。リハビリを兼ねてたり、新たな楽しみを見つけたりと、各々が走りで元気になられて何より。そう、家でじ～っとしてるより、健康な高齢者って素晴らしい。自分の目標に向かって まだまだ輝いてます。それを通して、自宅でも家庭に良い変化があったとか。まさに走造力の見本。見習わねば。