弾丸

いやはや昨夜は 突然の弾丸トラベラーで 帰宅は2時30分ぐらいに。まあ おかげで多大な恵みとスリルを楽しめました。一夜明けて今日から調整。微妙な負荷をかけなくてはなりません。特に栄養・エネルギーに気を使います。いわゆるカーボローディング。だからといって 下手にピリピリして 細かくしても失敗しそうなので、いつものペースにちょい足しな感じで。さっきのトレーニングでは 下校の小学生たちに応援されて、ちょい恥ずかしかったけど 勇気になりました。ありがとう。頑張らねば。エネルギーは食事だけじゃない。