梅雨時で天気が悪い時は トンネルで走るのも１つの方法。さっそくやってみました。ただ 傘をさしてトンネルまでウォーキングだと 無駄に20分かかります。走るとびしょ濡れ。今後の課題です。トンネルは広い歩道があり400メートルほどあるので 室内としては良いです。体育館は今日は体操の大会で使えないので。車の音とか怖いんですが、安全な訳で プレッシャーの免疫をつけるのに良いかと。人より怖いし。という訳で スピードトレーニングをトンネルでしました。効果は どうかな。まず晴れてくれ。試合前は普通に走りたい。晴れろ～っ！