今日は早く仕事が終わりなので、久しぶりに夜にトレーニング。まあ昼間でも走れたけど、あのサッカーを観ていたので、寝不足な訳で。それに暑さがあったので良いタイミング。スタジアム周りと河川敷でスピードトレーニングしましたが 調子の良いこと。通勤の自転車と川に沿って競争しました。自転車のおじ様、あまりムキにならんでも。実は今日、歯医者の治療のせいか、胃腸が不調でした。胃薬を処方された理由がわかった。今はおさまりました。筋力トレーニングもついでにやったんですが、腹筋トレーニングをやったら目が覚めた感じがします。最近、力がロックされた感じだったので、解除の鍵は腹筋にあったようです。これなら行ける。寝不足の疲労も抜けたっぽいので、この勢いで、試合まで駆け抜けます。