昨日はオフだったので 今日はLSDトレーニングをしました。が、エネルギー不足で挑んだせいか 最後の坂でバテました。いつも坂は速いペースで登るので まさかのゆっくりペースに乳酸が かなり溜まりました。100キロマラソンの中間の坂を思い出しました。ゆっくり登るのもトレーニングの１つではあると思いますが、悪いクセが付きそうな感じがします。故にすすめられません。長い坂を一気に駆け登る事で結果を出しているし。まあ人それぞれかもしれませんが。 とかく明日はエネルギー切れにならぬようにします。ガタガタする間に週末になりますわ。天気が晴れますように。