冬ゾンビ

最近は冷えますな。春のはずなのに。今週は雪マークも付いたり 消えたり。冬の残党が粘っているみたいですね。 寒さに負けるもんかと 普通にトレーニングしましたが、暖かさに慣れると 急には戻らない。とかく 寒いと筋肉が硬くなるので 怪我しないように しっかりほぐしましょう。本当の春が待ち遠しい。