月曜日を仕事以外に使うと １週間があっと言う間ですね。この前まで京都にいた感覚が まだ抜けないです。ちょうど１週間前は赤羽ハーフに出場していたし。明日は東京マラソンの本番。みんながんばれ。銀座や浅草の風景を楽しみながら走ると あっと言う間ですよ。ゴール近くは ちと辛いですが。大した坂もないし。うわ 走りたくなってきた。来年は絶対に。 そういえば 変に暑い地域で地震が頻発してます。チリからの津波の影響があるとか。しかも昼過ぎ。東京マラソンのゴール付近が無事でありますように。 今日のトレーニングはスピードにあふれていた。ダメージの超回復の後は身体の動きが軽いのかも。さあ 明日、各々楽しみましょう。