休足

今日はトレーニングを休みにしました。休みも練習の１つで よくほぐさねばなりません。でも10kmのウォーキングしたら あまり意味ないかも。あと5日で試合故に さらに寒い時期は調整が難しいのです。 オリンピックの複合は なかなか興奮しましたね。小林選手と同じ作戦を自分もよく使うので 応援してました。今日は 少し早かったかな。混戦になると力を発揮しますね。明日も楽しみな競技がたくさん。頑張れっ！