最近走っていて なんか右足のつま先に違和感があるな と思ってよく右足を見たら、薬指の爪が浮いていました。怪我したら大変なので 爪切りで切り取りました。出血も痛みもないので大丈夫です。ウルトラマラソンや かなり力んだ試合の後に よく爪が黒くなる時がありますが 今回のは何じゃろう。今年はまだ試合用のシューズを履いてないので スピードがイマイチ。でも 冬の路面で走るようなシューズでないので我慢。おそらく今年の初戦ハーフは、厚底タイプにします。足ができてないのに 薄底は無理。怪我します。さて あっと言う間に週末。どこかでLSDをしたいのですが 時間が。明日は早く帰宅しよう。