こんにちは〜☔
今週は、ズッ、、、と雨模様です。
せっかくのレスパイトケアですが、昨日から頭痛が発生⚡
あまり、頭痛が無かったのに。
昨日、今日とお薬のお世話に、、、。
夜中に頭痛で目が覚めるのだから、困ったもの。
朝も、効き目がイマイチでしたので、追加の１錠。
ようやっと!効いてきたみたい!
ヨカッタ、、、
これから、ジムに行ってきます💪
体重の記録を、共有します!
赤いマル🔴が、ジム通い開始です。
大きく減りませんが、増えないからいいのではないですか？
10㎏減は、長い道のりに感じます💧
50を過ぎ、55歳になったら人生の終わりを意識しました。
迷ってる時間はない。
迷うより、行動!!
って、鼓舞します。
そうでないど、土砂降りに外出はツラい(笑)
自分の時間を、大事に使いたい。