しっかり食べるおはようございます☀今朝は、サラダ、卵焼き、大根と青のりの味噌汁、塩こんぶのおにぎり。青のりは、お正月に買った新物。千葉は、以外と海苔も作ってるんですよね。「はば」だったり「青のり」だったり。新物、美味しくいただいたー。体重は、増えもしないが減りもしない(笑)3年前にやった、「月曜断食ダイエット」(ファスティング)はもうやりません。結局、リバウンドしてしまいましたし。栄養素を摂る事が、自分を大切にする事なので、偏りに気を付けていきたいです。今日も、ガンバロー💪