ハマリもの☆FEEL CYCLE☆中区栄美容室タンドル


こんばんは

今日は私の最近のハマリものをご紹介します

担当のお客様にはよくお話していたのですが、あまり公言し過ぎるとすぐ辞めてしまった時に格好がつかないのでブログに書くのは控えていました

12月で4ヵ月目に入ったのでそろそろいいですよね


FEELCYCLEって知ってますか

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テレビでも結構紹介されてるみたいですね


一言で言うと、大音量で洋楽が流れる、暗闇と照明の中でバイクをこぐエクササイズって感じです

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最初友人に誘われてトライアルレッスンに行ってから、それまでは誘われてもずっと渋ってたのに、なんとどハマリしてしまいました

今ではその友人よりも真面目に行きまくっています

レッスンの種類もたくさんあるし、音楽のジャンル別や、効かせたい身体の部位別、インストラクター別、期間限定のイベントレッスンなど、4ヶ月通いまくってもまだ受けたことのないレッスンがあるのってすごいですよね

仕事前や後、休みにも行って、肌も綺麗になって体調もいいし、私の場合は食べても太りにくくなったし(最初はめっちゃ痩せました)、何よりめっちゃ楽しいです
重要な事なのでもう一度言いますが、めっっっちゃ楽しいです笑

1セット45分で、400cal～800cal消費出来るらしいです

食べてもあんまり罪悪感なくなります笑

それに、終わった後はTシャツが絞れるくらい汗びっしょり
普通に生活してたらそんなに汗をかくことってないですよね
やり切った達成感と爽快感半端ないですよ
その後の筋肉痛も半端ないですけど笑

働き始めてから全く運動をしなくなって忘れていましたが、体動かすのめっちゃ好きだった事思い出しました

プライベートももっと充実させて生き生き仕事が出来るように頑張って続けていきます







ロングヘア☆くるりんぱ☆編み込みアレンジ


ロングヘアのアレンジしてみました

和装でも、もっと崩してカジュアルな洋装でもいけそうです


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ツイストと三つ編み、編み込み、くるりんぱを使ってます

編み込みってホント可愛いですよね

女子力半端ない


可愛いアレンジまた載せます




美容師の休日☆料理でリフレッシュ☆Happy


この間のお休みに、約２ヶ月ぶりに料理をしました

なんだか久しぶり過ぎて、どんどん品数が増えていき、この写真に載っていいないパンとおにまんじゅうも作ったので最終的に9品になりました
なんだか写真が暗めですが、、

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いやーめっちゃ楽しくてついつい笑
毎日のお弁当の常備菜も出来たし、なんかスッキリです

ミートローフ
余ったひき肉でピーマン肉詰め
春雨サラダ
豆腐ナゲット
ごぼうスティック
大根とこんにゃくの炒め煮
れんこんとさつまいもの甘辛
鮭と大葉の炊き込みご飯
彩りにブロッコリー←茹でただけ笑
 

家族も喜んでくれるし、自分も楽しくて、なんだかHappyな気持ちになりました

次のお休みは何を作ろうかな     






くるりんぱ☆ツイスト☆ゆるふわヘアアレンジ

結婚式参列用のヘアアレンジをご紹介します
 
サイドはねじりながらツイストの編み込みをして毛束を引き出します

髪が長い方なのでツイスト編みの下にもう一段毛束をとって結び、毛先を根本に通してひっくり返して、くるりんぱしました
 


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前から見るとすごくシンプルなアレンジにはなりますが、派手過ぎず、ゆるく、とっても可愛らしいスタイルになりました


お出かけの機会があれば是非タンドルへお越しくださいませ




誕プレ☆アネモネ☆ピアス

27歳のお祝いに、今年はファー付きのピアスと雑貨をプレゼントしました

ラシックの４階にあるアネモネにて

去年はシャンプートリートメントのセット

一昨年はフレグランススプレーとリップグロス

その前はハンドクリームと食べるバラのシロップ


その時その時でめっちゃ悩んだ結果です



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早速付けて見せてくれました


大切な人の事を思ってプレゼントを選ぶのってすごく難しいけど、楽しくて幸せな時間ですよね


幸せな気持ちにさせてくれてありがとう