頭で考え、頭で感じてはいないか？
心で感じる、それを言葉を紡いでそれを言葉にするのが望ましいなぁ。
頭で考えてもいいんだけど、そうしたら、次にハートに降ろしていかないとね。どんな気持ちになったか？、どんな気持ちが湧き上がってきたか？
ハートを癒さないと。
気持ちがわからないなら、わかろうとする事も時には大事だけど、わからないなら、わからない状態の自分を自覚すれば良い。
頭のおしゃべりが多いと、理屈や、言い訳が始まり、感じないようにしてしまう事がある。回避とか。それも悪くない。気付きは、そういう状態の自分に気付くと言うこと。そして自分を知ることでもある。
たしかに、あんな気持ちもう味わいたくないと言う、感情を感じることの恐怖というのも私たちの中にはある。ならば、自分の気持ちを知るのが怖い自分がいる事を認める。無理に、知ろうとしない。
では、自分はどうしたいのか？を次に考えよう。
エンジェルカードなどを使って、宇宙からのメッセージをもらうのも良いだろう。
感情の解放を少しずつ出来る部分から取り組んで行こう。
頭では癒せないよ、、と私も昔、よく先輩ヒーラーさんに良く言われた。f^_^;