相手は大丈夫だと信じること。
世界は大丈夫だと信じること。
わざわざお世話しなくても助けなくても大丈夫。
（赤ちゃんはのぞく）
そして自分のしたいことをしよう。
もし誰かが大変そうに思えて
そのお世話、その手助けがしたいなら、
それをした自分がうれしくなるよ。
手を貸すのがイヤだなぁと感じたなら、
まず自分を満たすのが先かも。
わたしに手を貸して！お世話して！って
言うのが先かもよ？
喜んで手を貸した時に、
どこからか喜びが返ってくる。
その相手から返ってくるとは限らない。
どこからも返ってこないこともある（笑）。
どんな結果になっても
したくてしてるなら
それをしてる自分がうれしくなるんだよね。
むしろ結果はどうでもよくなるんだよね。
したいことをしてる時は
それだけで幸せなんだよ。
お気楽お茶会＃２のお知らせ
６/１０（日）１４：００～１６：００
茨城県水戸市内のホテルのカフェにて
（お申込みいただいた方へ場所をお知らせします）
ここでやってー！っていうリクエストがあったらください。
心屋認定心理カウンセラー
猪狩純一（ガリさん）
↓受付は5/26（土）深夜0：00まで
◆なんかしらんけど根拠のない自信が湧いてしまうワークショップ@東京・渋谷
5/27(日)19:15～21:15
◆心屋塾オープンカウンセリング@水戸
6/23(土)14:00～16:00
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