今日は結婚して半年ということで

奥さんが手作りチーズケーキを作ってくれました。
フレッシュグレープフルーツがのってて

甘さと酸っぱさのバランスが最高♪





お返しに何かしてあげなくちゃとか

作るの大変だったろうとかの

美味しくいただく代償を何も考えずに

ただひたすらその味と気持ちを受け取りました。

美味しかった。



もらったら何か返すべき

あげたら何か返ってくるだろうという腹黒さから、

くれるということは相手がそうしたいから

あげるということは自分がそうしたいだけ

という腹黒さに乗り換えました。



手放しで受け取れるようになったのは

奥さんのおかげ。

本当に感謝。



記念日にこんな美味しいケーキが食べられる。

しかも奥さんの手作りの。

この幸せをただ受け取れる喜びよ♪



お互い、してあげることなんて何もない。

自分がしたいことをするだけで

自分の喜びが相手の喜びになる。

何より

喜んで受け取ってくれることが一番うれしい。



昼はここで個人セッションができました。





カラフルなイスと集中できる環境で楽しかった。

クライアントさんも喜んで受け取ってくれました。



喜びは勝手に循環する。

したいことをして

ただ受け取るだけで。



餃子の皮を打って、幸せな眠りにつきます。







心屋認定心理カウンセラー
猪狩純一(ガリさん)



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