五十肩がですね、
なんとか少し軽くなってきたんですけど、
整形外科のリハビリに通ってます。
自分の体に優しくする月間中です。
で、今日整形に行って予約券を出したら、
「あのー、ご予約は明日になってます…」
って受付の方に言われて、
「あ！そうでしたか！そうでしたね！
(アホですね、ウケるー・笑)」
という展開に…
僕は、よく日付を間違えます。
先日もブログで
遊び企画の日付を間違えたばかり(笑)
フェイスブック上でご指摘いただいて、
ありがたやー！って叫んだところでした。
前にもイベントの日付、間違いましたねー
その度に回りの方に教えていただきました。
ホントにありがとうございます(^^ゞ
昔だったら、恥ずかしくて悔しくて、
迷惑かけたな、アホだな自分
どうしたらミスらなくなるだろう？って、
人の100倍くらい考えてました。
そして、ミスらない自分にならないと
トンでもないことが起こるって妄想してました
けどね、
今まで、トンでもないことは
起こってません。
むしろ、人から教えてもらって、
感謝することばかり。
「ご予約は明日ですよ。」
と言われたことを、
「なんで間違えた？よく見てから来いや！」
って言われてるぅ！(>_<)と受け取れば
ズドーンと落ち込みますが、
ただただ「明日の約束ですよ」
と言われてる(*^^*)と受け取れば
あ、間違いましたー！失礼！
で終わりですね。
受け取り方って、
自分だったらこう思うかも、こう言っちゃうな
という脳内セリフです。
自分が自分を責めてなければ、
人は自分を責めないのです。
もし相手が怒り出したら、
僕が相手をバカにした
と相手が受け取った。
というだけのことです。
もちろん、僕は相手をバカにして
１日早く行ったわけではありませんから
僕が悪くはない。アホですが(笑)
まぁ、地雷踏んでゴメンねーという意味では
謝りますけど。
もし怒られたら、
僕に対して怒るって、あなたは何を僕に
勝手に期待してるのですか？
ということです。
僕は日付を間違うガリですよ？と(笑)
(これは言わなくていいやつです、自分の中で開き直ればいい)
僕はワザと日付で迷惑をかけることはしません。
日付で迷惑をかけた時に僕が相手に伝えたいのは、
丁寧に教えてくれてありがとうございます。
という感謝です。
迷惑かけてゴメンなさい
じゃない。
迷惑かけたのに優しくしてくれてありがとう
です。
そんなー！
ありがとうって言える優しい人ばかりじゃない！
のだとしたら、
ありがとうって素直に言える時ばかりじゃない自分なのかもよ。
それでも、
自分を責める必要はありません。
時々このやろー！って思っちゃうんだよねー！
相手のせいにしちゃうよねー！
ウケるー！自分＼(^o^)／
でいいんです。
そして、
迷惑かけたら優しくされる自分
という前提を持ってみるですよ。
最近はゲスくなったなぁと思ったんですけど、
今日はさらに
「もし今日空いてたらお願いできますか？」
って聞いてみました。
１日も早く治したい思いがあって。
受付の方は内線で確認してくれましたよ。
うれしいじゃないですかー
今日はムリということになりましたけど。
人に迷惑かけて、ルンルンで帰って来ました。
僕が
自分アホだー！ウケるー！
って笑ってるので、
あちらも笑ってるんじゃなかろうかと。
笑ってないかもだけど、それは
どっちでもいいー♪(*^^*)
心屋認定心理カウンセラー
猪狩純一(ガリさん)
