ちょうど2年前の1月10日、
心屋の認定を受けてカウンセラーになりました。
翌日が誕生日なので忘れないんです。
あ、今日が誕生日です、ありがとうございます♪
おかげさまで
誕生日を忘れかける歳になりました(笑)
昨日奥さんと話をしてて、
サザエさんで言えば
マスオさんよりは明らかに年上なんだろうけど
アナゴさん、
もう彼より年上なんだろううなー
歳を取ったなー
なんて言ってました。
で、今ググってみたら、
なんと！
アナゴさんより
21歳も上になってました！
ひえー！あのアナゴさんより年上、ショック！
てかもう、その親の歳？いつの間に！
てかアナゴさん27歳だって！
それはないわー(笑)
不安になって波平さんの歳を調べる…
ホッ♪まだ大丈夫～
話を戻しまして、
カウンセラーになりたてのちょうど2年前。
あの頃にイメージした、
こんなカウンセラーになっていたい
と思った初心を
Nさんからいただいたメッセージで思い出しました。
開業当初から継続してセッションを受けていただいたNさん。
10年苦しんだパニック発作を解消すべく、
内側に溜め込んだ思い・言葉を
外に出し尽くして
あり得なかった行動をし尽くして
自分で自分を認め続けて
捨てて
受け取って
あきらめて
信じて
病院を替え
薬を減らし
ついに発作が減ってきた！
やったー＼(^o^)／！
簡単に言うと、
発作がなくてもいい自分になれている
ありのままの自分で在ることができている
ってことですが
そこへたどり着くまでの
彼女のトライは凄かったです。
自分を見つめ、まわりを許し、
愛されてるを知るために
時には驚くほど思いきった行動もしました。
つまりは、自分を信じた。
「自分を信じれば、大丈夫☆」
僕はそう伝え続けてました。
僕がカウンセラーになりたかったのは、
僕が僕を信じたい
そこから始まっているんだろうと思います。
「自分を信じれば、大丈夫☆」
皆さんに安心してそう思っていただけるカウンセラーでいよう。
Nさんありがとうございます！
ご本人の許可をいただいてシェアします。
以前、私は心の中をタンスの中に表している、とお話しましたが、
ナイと思ってたけど『ある』に気づいてから、
「あるから、買わなくてもいいかな」
本棚も断捨離して、「いま、読みたいものだけ」にしました（
満たされてると分かったから、洋服は買わなくなりました。
そして、
そういう自分でいい☆
そんな自分を許すよ☆
と受け入れられたら、
転院してから減薬しているのに、どんどんパニック発作が減ってきたのですp(^-^)q
元姑や元夫を許すと決めたことも『あり得ない‼』ほどのバンジーでしたが、
対面カウンセリングで、『誰か助けてよー』と口に出したのもかなりのバンジーで、
それらの後押しもあり、発作が出なくなったのだと思います(^w^)
改めて、感謝です☆
そういう自分でいい☆
そんな自分を許すよ☆
と受け入れられたら、
転院してから減薬しているのに、
元姑や元夫を許すと決めたことも『あり得ない‼』
対面カウンセリングで、『誰か助けてよー』
それらの後押しもあり、発作が出なくなったのだと思います(^
改めて、感謝です☆
Nさんすごいでしょー！
僕もすごいでしょー！(笑)
まだまだ、
俺ってスゲー☆
と言いたくなる年頃ですが(*^^*)v
当たり前じゃん♪だって俺だもん！な余裕を、
波平さんの歳になるくらいには、ね♪
心屋認定心理カウンセラー
猪狩純一(ガリさん)
