昨日は暑くて、午後から外に居ましたが、バテバテでした
夏が恐ろしいわ～
40代、体の筋肉が減っている気がする。
ぷよぷよの脂肪が増え、丸くなっている。
筋肉をつけるべく、夜寝る前に筋トレ。
考えずに出来る腹筋、背筋、プランク。
シンプルだけど、続けたら効果あるかな？
頑張ります
さて、先日学校が休みだったミーさん。
仕事から帰ったら家の中がいい匂い
クッキーを焼いてました
初めてだけど、すごいじゃーん
美味しかったよ
ミーさん、やる気があれば何でも出来ます
普段は料理はしないけど、クッキー作れるなら心配ないわ。と思った母でした
さー、今日は木曜日楽しみましょう
楽しみましょう