【パワーランキング】を公開します！

パイオニアのパワーメーターとサイコンを使うと、Cyclo-Sphereというソフトウェアで、データの解析などができます。


最近知ったのですが、これをスマフォで見ると、パワーや練習時間のランキングが見れるのです！！



まぁ練習時間なんて、長くてもなんも意味ないですけどね。要は効率ですよ！効率！
長い時間乗ってから言えよ



ワタクシ、ランキングとか大好きですからね！これをどんどん上位にしたいと思っております。


現在は以下のとおりです。







図らずも、ワタクシの強烈なスプリント力をアピールしてしまいましたな
体重の方が気になるわ





1分間は、直近1年間だと553Wなので、10％以内くらいでしょうか、



5分間も、実走で4分間390Wが出ていたので、ここも10％以内になれそうです。



と、なると、やはり20分間を鍛えなくてはいけません。



20分間で330Wとか出せるようになりたいですね。



いや、短い時間のパワーから見ると、ポテンシャルはあるはず！



コツコツFTPをあげる練習をすれば、全て上位10％以内になれるはずです。



頑張るぞー！