仁方往復練 ＋ 家族でおでかけ

昨日は午前中に仁方往復練





往路




10分休んで復路



なかなか平坦で300Wキープできませんね


前輪パンクしてましたしね



この後、予定があるので短めに終了。




お昼から家族で広島のマリーナホップへ。





お洒落なカフェでご飯









その後は動物に触れるコーナへ










うちの子、カニにエサあげてました










遊園地的な部分







週末を満喫しましたねー