昨日は夜に実走練習。
コースはいつもの警固屋往復です。
往路は35kmペースで進み、途中の鍋峠もしっかり登る。その後のアップダウンもたれることなくキープ。
３０分のアベレージは31.7km/h
復路は30s-30s x 10本を実走でやってみる。
しっかりできたのでよかった
昨日はいい練習できましたね。
今週末に灘崎クリテがありますが、おそらく実走は最後になるでしょう（天気下り坂）
コースはいつもの警固屋往復です。
往路は35kmペースで進み、途中の鍋峠もしっかり登る。その後のアップダウンもたれることなくキープ。
３０分のアベレージは31.7km/h
復路は30s-30s x 10本を実走でやってみる。
しっかりできたのでよかった
昨日はいい練習できましたね。
今週末に灘崎クリテがありますが、おそらく実走は最後になるでしょう（天気下り坂）