【西チャレ試走】広島県 中央森林公園

昨日は、広島県の中央森林公園サイクリングコースへ行ってきました




受付が9時からなので、9時に行き、手続きを済ませます。





これを貼れとのこと。




初めて走るので、アップがてらに一周











一周目は25分29秒。


噂には聞いておりましたが、キツイコースですね


登りが多い、多い。


キツくてコース覚えれなかったので、次はゆっくり一周。


27分35秒。


自分なりに覚えたコースは、


まず、長い直線。そこから4分くらい下り。
下りが終われば、4分くらいの長めの登り。
登りが終わったら、少し下ってアミアミのトンネル。そこから三段坂？
池を回って、展望台の劇坂。
そこからは下り、平坦、下りで、最後の登りと直線。

こんな感じだったような。


もう一周ペースをあげて最終確認。


24分10秒


下りはなんとかブレーキなしでいけるくらいにはなりました。


去年のリザルトによると、トップは20分台



えっ、めっちゃ速いやん




2周と3周のクラスも1周を20分くらいで走っているようです



うーん。




後はコンディションを整えるのみですね