昨日は予定どおりSSTを40分。

適当な動画を流しながら回しました真顔



これで今日はコンディションが上がるはずですグッ



今日はひさしぶりのFTP計測なので、頑張りますキラキラ



目標はFTP300Wです!





さて、広島県の自転車競技連盟のHPで、西日本チャレンジのスタートリストが発表されました!


名前があったのでひと安心!



やったるぞー!