昨日は、軽めの練習



始め、170Wくらいで、徐々にあげて終了。

60分こぐというとこに意味がありますねー








さて、アルテ計画の物品が到着。







なんだー






練習用ホイールだー






105のスプロケをつけて完成!



月曜日にはアルテ計画発動できそうです



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