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コーチJUNのブログ

日々の出来事だったり、ヨガ・ウォーキングの情報だったり、と綴っていきます。



いつもご覧いただきありがとうございます。

おっぱいヨガ第一人者のJUNです。





実際に自分のおっぱいのサイズを知っていますか?

知らないなら今すぐメジャーを取り出してきて測りましょうびっくりマーク



メジャーで測るおっぱい測定をご紹介わーい


裸またはパットが入っていないブラジャーをつけたまま鏡の前に立ち、

足を閉じて真っ直ぐに立ち、背筋を伸ばして深呼吸。

乳首の位置から水平にメジャーを巻く(バストトップを計測)。

バージスラインから水平にメジャーを巻く(アンダーバストを計測)。

おっぱいの計測の際は、

メジャーが歪んだり、斜めになったりしていないかを確かめるために、

鏡の前で行うのがオススメです手



また、メジャーをきつく巻いたり、逆に緩めたりしないで自然に測りましょう。


どうしても難しい場合は、

下着売り場で計測をお願いしたり、家族に測ってもらうのもよい方法です。




あなたのおっぱいのサイズは何cmでしたか?






ぴかっ!おっぱいヨガクラス

8月 2日(金)20:00~21:00

8月30日(金)18:50~19:50

場所: PLA大阪本校






おっぱいヨガ体験は1500円となります。

ご興味ある方はこちらからお申込をお願いします。

たくさんのご参加お待ちしていますハート