おはようございます。
おっぱいヨガの第一人者のJUNです。
あなたの身近に、「いつ見ても美しいなあ」と思う人はいますか？
年齢が若いわけでもなく、
美容に気を遣っているというわけでもないのに、美しい
たまにそういう人がいます。
それは単に造形が美しいということではないですよね。
世の中の価値観に惑わされることなく、
自分で自分の心を満たす術を知っているがゆえの充足感や幸福感。
そういったものが内面から沸き出してくるから、
生き生きと輝いて見えるんですね。
私は、その美しさは、
ありのままの自分を受け入れているところからやってきているのだと思います。
すると、自分を取り巻くすべての要素が自分の味方になり、
プラスに働いて、美しさを加速させるのです。
私は、そのカギを握るのが「おっぱい」だと思っています。
おっぱいは、女性性の象徴です
そのおっぱいを好きになるということは、
すなわち自分を受け入れていること、
つまり、自己肯定に繋がりますね
「私のおっぱいって、イケてる」
と思ったら、それは自分に対してOKが出せたということです。
女性にとっておっぱいとは、
それくらい大きな存在なのです。
けれども、コンプレックスによって自己否定している人が、
ものすごく多いですね
そういう人はたいてい、自分のおっぱいを気にいっていません。
おっぱいヨガを指導させて頂くようになって、
「自分のおっぱいが嫌い」
「こんなおっぱいだったらよかったのに」
このように考えている人は、
自分の内面ときちんと向き合っていないし、
自分を認めていないのです。
これって、穏やかなる自殺行為ではないでしょうか。
確かに今の日本社会においては、
自分を受け入れたり、
自己肯定するのをよしとしない部分はあると思います。
そのなかで、女性が自分の身体を肯定するのは、
難しいことかもしれませんね
だからといって、自分を否定し続けていたら、
絶対にきれいにはなれません。
外見をよくしようとどんな努力しても、
ありのままの自分を認めていない人には、
内側から光るものがありません。
「自分を受け入れたうえで、どのように生きていくか」ということを
体現している方が本当に美しい人だと思います。
しかも、おっぱいはハートの上に乗っているパーツです。
おっぱいの変化は、自分に自信がもてたり、
ポジティブになれたりと、
心にも多大な影響を与えます。
だからこそ、
おっぱいが変わると、身体も考え方も変わってしまうのです。
もちろん、個人差はありますが、
それには年齢はいっさい関係ありません
誰もが例外なく、生き生きと輝き始めることができます。
同じ人生の時間を生きるのなら、
自分を否定しながら生きるよりも、
自分を好きになって、毎日愉しく生きたほうが、
絶対お得だと思いませんか？
おっぱいヨガクラス7月5日（金）20:00～21:00
7月19日（金）18:50～19:50
場所： PLA大阪本校
おっぱいヨガ体験は1500円となります。
ご興味ある方はこちらからお申込をお願いします。
たくさんのご参加お待ちしています
