おはようございます。
おっぱいヨガ第一人者のJUNです。
なぜ、現在の女性の多くは、胸郭が狭くなり、
内臓下垂になってしまったのでしょうか。
その原因は、身体のサイズに合わない、
きついブラジャーにあったのです
アンダーバスト65cmのブラジャーを着用しながら、
まだ20歳代にも関わらず、
呼吸が苦しいと話される方がいらっしゃいます。
実際にそのような方の肺活量を測定すると、
平均値よりもかなり下回る数値という結果が出るんです。
昨日のブログでもお伝えしましたが、
一般女性の誤った認識として、
胸郭が細ければ、細いほどスタイルがよいと信じているようですね。
65cmのアンダーバストサイズに憧れている女性が
わりと多いのも、それせいでしょうか。
しかし、現在売られているブラジャーのほとんどは、
アンダーバストの実寸が表示サイズよりも
10cmほど短くなっています。
ご存知でしたか？
例えば、アンダーバストが65cmのブラジャーの実寸は55cm、
70cmのブラジャーの実寸は、60cmということです。
いわば、ウエストサイズほどのブラジャーで
胸郭を締め付けているんです
実寸で55cmしかないブラジャーで、
胸郭を締め付けたまま、
一日の大半を生活するんですから、
胸郭はとても狭くなりますよね
それによって、
胸郭に納まるべき内臓が下に押し出されて、
ウエストは太くなり、
骨盤が横に広がって大きなお尻になります
胸郭周囲の筋肉が通常の働きを失い、
胸郭の動きも悪くなって、
胸郭での呼吸がスムーズにできなくなるのは
当然といえるでしょう。
必然的に、バスト、ウエスト、ヒップなどは、
締まりのないたるんだ状態になるということも
理解できると思います。
さぁ、もう一度、ブラジャーを見なおしてみてくださいね
おっぱいヨガクラス7月5日（金）20:00～21:00
7月19日（金）18:50～19:50
場所： PLA大阪本校
おっぱいヨガ体験は1500円となります。
ご興味ある方はこちらからお申込をお願いします。
たくさんのご参加お待ちしています
