コーチJUNのブログ -203ページ目

コーチJUNのブログ

日々の出来事だったり、ヨガ・ウォーキングの情報だったり、と綴っていきます。


今日のお客さまは、

以前から加圧に興味があったが、

これに手を出してしまうと、

取り返しのつかないことになると思って、

今まで体験しなかったようです。




なぜ、そんな思いになっているんだろうと、

お話をよーくお伺いすると、

お友達が加圧を始めて、

おもしろいように身体が変わっていったようです。

みるみる痩せていって、

女性らしい体型に変化をされたようです。




それなら、あなたも加圧をしたらいいじゃん!って思いますよね?!




でも、そのお友達は、

食事制限をしたり、

毎日有酸素運動をしたり、

と結構大変そうに努力をされていたようです。




私も加圧をすると、

私もそこまでしないといけないんだろうな、と。

その体型には憧れるけれど、

そこまでの努力は私は絶対できないから

加圧は絶対にしないと決めていたようです。






しかし、年齢とともに衰えてくる身体を目のあたりした彼女は、

覚悟を決めて、加圧トレーニングに挑戦することを決心したようです。





そんな彼女の口から体験中に出てきた言葉は

「エライもんに手を出してしまった!」と。

何度も何度もつぶやかれていましたよ(笑)





ははぁ、確かにそうですよねにこ

でも、加圧トレーニングPLAは、

それぞれに合ったプログラムをご用意しており、

無理がない範囲で長く続けていただくようにしておりますので、

ご安心くださいねハート