おはようございます。
7月
夏本番ですね
今日は先日「女の幸せは骨盤で決まる!」WSを開催しましたが、
そのときにご紹介させて頂いたことを
一部ですが、ブログでもお伝えしたいと思います。
だって、女性にはこれは知って頂きたいんですもん

産後、腰痛持ちになったとか疲れやすくなったとか、
という声を聞くことがよくありますが、
出産すると身体が悪くなるというのは間違いです


出産すると、身体はどんどん元気になるし、
パワフルになるし、精神的にもキャパシティーが大きくなるし、
SEXも気持ちよくなるし、
もういいことづくめなんですよ

でも、現実として、
そうじゃない人、あきらかに悪くなっている人がたくさんいるのは、
産前産後の過ごし方がよくないからなんです

妊娠中に赤ちゃんと仲良く愉しく過ごして、
産後にしっかり身体を休めれば、
女性の身体は今まで以上のいい身体に再生するんです

つまり、出産したら、
体型が変わるとか、
身体が思うように動いてくれないとかで、
出産を嫌がっている方はもう一度見なおしてみてくださいね。
妊娠・出産・産後については、
9月ごろにWSを開催しようと思っていますので、
ご興味ある方は是非ご参加くださいね
ヨガコーチ養成コース 生徒募集中
・ヨガを深く学びたい方
・美容と健康に関心のある方
・体を動かすのが好きな人
・前向きに物事に取り組める明るい人
・ヨガインストラクター(コーチ)として収入を得たい方
・ヨガ教室を開いて独立開業したい方
・スポーツジムやフィットネスジムのインストラクターで
・家族や友達と一緒にヨガを愉しみたい方
などなど・・・