始まれば終わる! | コーチJUNのブログ

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日々の出来事だったり、ヨガ・ウォーキングの情報だったり、と綴っていきます。


2週間ぶりの加圧トレーニングのYUKAKOコーチ。

2週間前に右足を捻挫し、トレーニングはお休みしていました。

まだ少し腫れていて、痛みが残っていますが、

できる範囲で行っていきました。





久々のトレーニングということで、

今日はキツかったようですにこ

すごいキツそうな顔をしています(笑)





そんな彼女から、名言を頂きました。

「始まれば終わる!」






トレーニングを2週間ほど休んでいた彼女ですが、

しっかりと結果を出してくれています。

ウエスト▲1.5cmウインク